Misez sur le sexe pour vivre vieux !
Un couple faisant l'amour, relation sexuelle, sexe. Illustration. | MAXPPP Lire la suite l'article
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C'est le docteur Frédéric Saldmann dans La Vie et le Temps, qui vient d'être publié chez Flammarion, qui nous annonce la bonne nouvelle : des rapports sexuels réguliers protègent notre santé !
Faire l'amour freinerait l’apparition de nombreuses maladies, comme le cancer ou les maladies cardio-vasculaires, rapporte Le Parisien.
Chez les hommes, une étude américaine réalisée sur 30.000 hommes, a clairement montré que des rapports fréquents diminuent le risque de cancer de la prostate. "On a découvert que 21 éjaculations par mois réduisent le risque de cancer de la prostate d’un tiers" précise l'auteur. On peut essayer de faire mieux, cependant !
Pour les femmes, c'est (encore !) une histoire d'hormone ... Faire l'amour permettrait la libération d'ocytocine qui a un effet protecteur contre le cancer du sein en particulier.
Globalement, faire l'amour trois fois par semaine ferait gagner 10 ans d'espérance de vie !
Pour vivre vieux, faites du sport ! Eh bien voilà : un rapport sexuel déclenche "un effort physique qui s’apparente au sport : fréquence cardiaque à la hausse, sueurs et sollicitations de nombreux muscles, cuisses, fesses, bras, cou et thorax", affirme le médecin. Et de rajouter :"Un bon rapport sexuel fait perdre environ 200 calories, soit l’équivalent de vingt minutes de course à pied."
Et puis... faire l'amour entraîne une cascade d'effets bénéfiques : un bon sommeil, moins de stress, un esprit plus cool, moins d'anxiété, etc… Que du bonheur !
Alors, qu'est-ce qu'on attend pour se faire
